孕中期空腹血糖正常值一般是3.1~5.1mmol/L。
孕中期指的是怀孕13周到27周之间,此时胎儿生长发育速度比较快,需要的营养物质也比较多,需要大量的营养支持。空腹血糖正常值一般是在3.1~5.1mmol/L,如果检查结果超过了5.1mmol/L,可能是患有妊娠糖尿病,如果检查结果低于3.1mmol/L,可能是低血糖。如果孕妇患有妊娠糖尿病,会影响胎儿的生长发育,需要积极控制血糖,避免血糖持续升高。
在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等,少吃油腻、辛辣的食物,比如肥肉、辣椒等。同时要注意休息,保持充足的睡眠,不要过度劳累,也要注意定期去医院进行产检。