手脖子闪筋,通常是指手腕关节扭伤,可能是因为提拉重物、剧烈运动、外伤等原因导致的,可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,能够好得快一些。
1、制动休息
手腕关节扭伤,可能会出现肿胀、疼痛的症状,患者可以使用支具进行外固定,避免手腕关节过度活动,防止加重病情。
2、物理治疗
刚受伤时,患者可以使用冰袋进行冷敷,促进毛细血管收缩,缓解疼痛的症状,24小时后可以使用热毛巾进行热敷,改善局部血液循环,促进肿胀消退。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,能够抑制炎症反应,缓解疼痛的症状。
除此之外,患者也可以通过局部按摩、针灸等方式进行辅助治疗。治疗期间患者要注意多休息,短时间内避免过度劳累,还要注意局部保暖,避免受凉,以免加重病情。