严重失眠怎么办,需要根据引起的原因对症治疗,可能是环境因素、生理因素、精神分裂症、神经衰弱等原因引起。
1、环境因素
如果睡眠环境比较嘈杂,或者室内光线比较强,可能会影响到正常的睡眠质量,从而出现入睡困难的现象。可以在医生的指导下,合理使用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。同时还要改善睡眠环境,如保持室内安静、温湿度适宜等。
2、生理因素
如果患者在睡觉前喝浓茶、咖啡等饮品,可能会导致大脑过度兴奋,从而出现入睡困难的现象。建议患者在睡前不要喝浓茶、咖啡等饮品,可以喝一杯温牛奶,有助于改善睡眠质量。
3、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病,可能与遗传、大脑结构异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状,还可能会伴随严重失眠的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氯氮平片等药物进行治疗。必要时,患者也可以在医生指导下通过无抽搐电痉挛治疗的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可在医生的指导下使用抗抑郁药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍,患者可在医生指导下使用抗焦虑药物进行治疗,如盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等。同时,患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。