月经前困倦、乏力、嗜睡可能是生理现象,也可能是贫血、低血糖等原因导致。
1、生理现象
月经来潮前,体内的激素水平会发生变化,可能会导致身体出现一些不适症状,如疲劳、嗜睡、食欲不振等。这是正常的生理现象,通常不需要进行特殊治疗,在月经来潮后会自行缓解。
2、贫血
如果女性本身就患有贫血,在月经来潮前由于失血,可能会导致贫血症状加重,出现上述症状。患者应多吃含铁的食物,如动物肝脏、动物血等,必要时在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
3、低血糖
如果女性在月经前进食过少,可能会导致低血糖,出现乏力、嗜睡等症状,同时还会伴有头晕、心悸等不适。应及时进食补充糖分,如巧克力、糖果等,必要时在医生指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
除上述原因外,还可能是甲状腺功能减退症导致,应及时就医,避免耽误治疗。建议平时注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果。