哺乳期不建议吃益母草膏。
益母草膏是一种中成药,主要成分为益母草,具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效,常用于治疗月经不调、痛经、闭经、恶露不尽等症状。虽然益母草膏可以改善女性的月经不调,但是其药物成分也会通过乳汁进入幼儿体内,影响幼儿生长发育,所以在哺乳期不建议吃益母草膏。如果哺乳期女性需要服用益母草膏,建议暂时停止母乳喂养,并遵医嘱选择合适的药物进行治疗。
在哺乳期,建议女性多吃富含维生素、蛋白质等食物,比如牛奶、鸡蛋、苹果、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。同时要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。