胸肋软骨炎怎么办

胸肋软骨炎一般指胸肋关节炎，治疗需根据具体病因进行综合评估，可分为劳损性胸肋关节炎、类风湿性胸肋关节炎、强直性脊柱炎等原因引起的。

1、劳损性胸肋关节炎

长期从事高强度工作或者受到外伤可导致胸肋关节出现慢性劳损，引起局部软骨出现损伤，主要表现为胸肋关节的疼痛，劳累后症状加重，休息后缓解。治疗方面主要是避免剧烈运动，可遵医嘱采用局部热敷、针灸、按摩等物理治疗方法，也可以适当口服非甾体类抗炎止痛药物，比如尼美舒利、双氯芬酸钠等，有助于症状的缓解。

2、类风湿性胸肋关节炎

类风湿性关节炎是以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病，发生机制尚不明确，可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关。表现为胸肋关节的疼痛、僵硬、胸闷、气短、乏力等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等非甾体抗炎药，可起到抗炎镇痛的作用，也可以通过针灸、按摩、热敷等物理治疗方法，可以缓解症状。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎多是由于感染、遗传、免疫等因素引起的，主要可表现为腰背部的疼痛，也可出现胸肋关节的疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱应用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行止痛治疗，还可以通过针灸、按摩、热敷等物理治疗方法，缓解症状。

此外，也可能是肋间神经炎等引起的，建议患者及时就医治疗。日常要注意保暖，避免受凉，避免长时间保持同一姿势。