唱歌的人吃什么润嗓子

唱歌的人可以通过食疗、药物等方式达到润嗓子的效果。

1、食疗

如果患者日常生活中经常食用辛辣、油腻等刺激性较强的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会对咽喉部位产生刺激，造成咽喉部位疼痛、肿胀等现象，而患者在唱歌时可以适当多喝些温开水，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，能够缓解嗓子部位不适的症状，达到润嗓子的效果。

2、药物

如果患者本身患有咽炎、扁桃体炎等疾病，长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致病情加重，从而引起嗓子疼痛、吞咽困难等不适症状。患者可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗，缓解嗓子疼痛的症状，而对于嗓子部位的炎症分泌物，也可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保护嗓子，避免长期过度用嗓，或者大声喊叫，以免对嗓子造成损伤。同时，患者需要注意适当进行休息，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，可以增强自身免疫力，预防疾病的发生。