一般情况下,吃富含维生素的食物以及遵医嘱服用药物,可以预防乳腺疾病。
1、富含维生素的食物
如西红柿、山药、猕猴桃、草莓等食物,其中含有丰富的维生素C、维生素E等,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。还可以适当运动,比如跑步、打球等,能够提高自身免疫力。
2、遵医嘱服用药物
如乳癖消片、小金丸等中成药,其中含有蒲公英、鹿角、木香、夏枯草等,具有清热解毒、化瘀散结的功效。遵医嘱服用药物后,能够有效预防乳腺增生症。
使用上述药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药期间还要严格遵医嘱,定期复查。如果出现乳房疼痛、红肿等症状,建议患者立即停止用药并及时到正规医院的乳腺外科就诊,以免延误病情。
重视乳腺癌预防不仅要定期做好癌症筛查,更要在日常生活中养成良好的习惯,当然,在饮食上有意识地进行选择也是预防乳腺癌的办法之一。本周食神为女性们推荐一些有助预防乳腺癌的食物,今天要推荐给大家的是海带。