脚脖子一按就疼怎么回事

脚脖子一般指脚踝。脚踝一按就疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是痛风、踝关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使脚踝部位过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果脚踝部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、痛风

如果长期大量摄入高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏等，可能会造成体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，会出现上述不适症状。患者可遵医嘱口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物进行改善，同时要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物。

4、踝关节炎

如果长期剧烈运动，可能会使脚踝部位过度劳损，从而诱发踝关节炎，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、类风湿关节炎

如果长期生活在寒冷的环境中，可能会使关节部位受到寒凉刺激，从而诱发类风湿关节炎，会出现上述现象。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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