四个月宝宝发烧怎么物理降温

发烧是指发热，四个月宝宝发热物理降温可以选择贴退热贴、温毛巾擦拭、多喝水等方式。

1、贴退热贴

退热贴是一种常用的物理降温用品，能够通过凝胶中水分的蒸发，从而带走身体的热量，达到降温的目的。但是要注意及时更换，避免长时间使用，以免引起皮肤损伤。

2、温毛巾擦拭

可以用温毛巾擦拭宝宝的全身，尤其是腋窝、腹股沟和颈部等大血管丰富的部位，有利于身体降温。擦拭时应注意避开心脏和皮肤褶皱处，以免引起不适和感染。

3、多喝水

多喝水可以加速体内血液循环，促进身体代谢，也有助于排汗和排尿，从而起到降温的作用。注意喝水的温度，过热和过凉的水都会刺激宝宝的胃肠道，引起不适。

除此之外，还可以使用退热贴等方法进行物理降温。如果发热症状比较严重，需要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，以免延误病情。