给癫痫病人吃什么才比较好呢

癫痫病人一般可以吃碳水化合物、维生素、蛋白质等食物，对病情恢复有一定的好处。癫痫病人的饮食要以低脂、低盐、低糖为主。

1、碳水化合物

癫痫病人可以吃一些碳水化合物含量比较高的食物，比如米饭、面条等。因为癫痫病人在发作时，会导致大脑神经元异常放电，导致病人出现肢体抽搐、浑身不舒服的症状，多吃碳水化合物含量高的食物，能够补充身体所需要的能量，同时还能够增加饱腹感，为身体补充能量。

2、维生素

癫痫病人还可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。维生素是人体不可缺少的一种物质，能够促进神经元的正常生长，同时还能够维持神经纤维的正常功能，对于癫痫病人的病情恢复有一定的好处。

3、蛋白质

除了上述食物以外，还可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。因为癫痫病人在发作时，会导致神经元异常放电，从而导致病人出现肢体抽搐、浑身不舒服的症状，多吃蛋白质含量高的食物，能够补充身体所需要的营养，提高抵抗力，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以多吃一些含有微量元素的食物，比如芝麻、核桃等。癫痫病人在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。