怎么预防鸡眼

鸡眼主要是通过避免摩擦、选择合适的鞋子、保持局部卫生等方式来预防。

1、避免摩擦

鸡眼是足部的角质增生，多发生在脚掌前中部、拇指外侧以及脚趾内侧，行走时会出现疼痛的症状。因此在日常生活中要注意避免摩擦，不要穿不合脚的鞋子，可以多穿宽松透气的鞋袜，能够减少局部摩擦，从而预防鸡眼。

2、选择合适的鞋子

在选择鞋子时尽量选择鞋头比较宽松的鞋子，不要穿过紧的鞋子，如果鞋子过紧，会增加脚部压力，长期行走会导致局部受到挤压，从而引起鸡眼。

3、保持局部卫生

在日常生活中要注意保持局部卫生，勤洗脚、勤换洗鞋袜，可以多用温水泡脚，能够促进血液循环，避免足部受到真菌感染，从而预防鸡眼。

除此之外，还可以通过多运动的方式预防鸡眼，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。