女人卵巢早衰吃什么东西好

女人卵巢早衰可以吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、遵医嘱服用药物等方式调理。

1、富含雌激素的食物

女人卵巢早衰可能是体内激素水平下降引起的，日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，可以补充身体所需要的雌激素，有助于缓解卵巢早衰引起的不适症状。

2、富含蛋白质的食物

女人卵巢早衰可能会导致身体抵抗力下降，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。

3、遵医嘱服用药物

女人卵巢早衰还可能会出现月经异常、阴道干涩等症状，可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

除此之外，还可以吃富含微量元素的食物等，有助于改善卵巢早衰引起的不适症状。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。