儿童喝马蹄甘蔗煮水的功效主要包括补充营养、促进消化、生津止渴等,但是要注意适量。
1、补充营养
马蹄甘蔗煮水含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质,为机体提供能量。
2、促进消化
马蹄甘蔗煮水含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以改善便秘症状。
3、生津止渴
马蹄甘蔗煮水味道甘甜,适量饮用可以生津止渴,缓解口干口渴症状。
除此之外,还具有辅助清热解毒、健脾开胃等功效。但要注意的是不要过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到医院就诊治疗。