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受凉了喝什么驱寒

2023-05-11 07:49:3839健康网

患者受凉后可以喝姜水、红糖水、紫苏叶茶等驱寒,但应该在医生的指导下饮用。

1、姜水

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,饮用后可以祛除体内的寒气,可以缓解受凉引起的头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。但应该注意不要过量饮用,以免刺激胃肠道,引起不适症状。

2、红糖水

红糖水具有益气补血、健脾暖胃、祛风散寒的功效,适量饮用可以缓解受凉引起的肢体寒冷、腹痛等不适症状。但应该注意不要过量饮用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。

3、紫苏叶茶

紫苏叶茶是由紫苏叶炒制而成的,紫苏叶味辛,性温,具有散寒、行气和胃的功效。饮用后可以治疗风寒感冒、胃寒呕吐、鱼蟹中毒等病症,可以在一定程度上缓解受凉引起的不适症状。

除上述外,患者还可以喝川芎茶等。患者在饮用驱寒茶时应该注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。同时应该注意做好保暖工作,避免加重病情。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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