生产后人流后要注意什么

人流一般指人工流产。生产后人工流产后需要注意合理膳食、避免同房、注意私处卫生等。

1、合理膳食

产妇在生产后身体相对比较虚弱，此时需要注意合理膳食，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨、苹果、橙子等，有利于身体的恢复。

2、避免同房

产妇在生产后的一个月内要避免同房，以免导致宫腔感染，不利于产后恢复。

3、注意私处卫生

产妇要注意私处卫生，每天使用温水清洗私处，并勤换洗内裤，还要避免盆浴，以免导致细菌上行感染。

除此之外，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。如果出现腹部疼痛、阴道大量出血等不适症状，建议及时就医治疗。