不存在女生标准肺活量是多少的说法。肺活量是人体的一种基础代谢功能,受年龄、性别、身高、体力锻炼等因素的影响,而与肺活量的大小关系并不大。
肺活量是指尽最大力气深吸气以后,做一次最大的呼气所能呼出的气体量,与人的呼吸密切相关,属于一种肺功能检查,有检查的意义。成年女性的肺活量约为2500~3000毫升,成年男性的肺活量约为3500~4000毫升。如果女生的肺活量比较低,可能是由于身体素质比较差导致的,也可能是存在肺部疾病导致的。如果存在肺部疾病,如肺结核、肺脓肿等,可能会影响肺活量。
如果肺活量比较低,在日常生活中可以通过游泳、慢跑、打篮球等体育锻炼来增强肺活量。也可以适当食用苹果、牛肉等食物,有助于增加肺活量。