小儿肺栓塞怎么预防

小儿肺栓塞可以通过避免外伤、调整饮食、增强体质等方式来预防。

1、避免外伤

小儿肺栓塞主要是血栓阻塞肺动脉引起的，会导致突发呼吸困难、胸痛、咳嗽等不适的症状。在日常生活中避免外伤，尤其是避免胸部的挤压伤或者撞击伤，以免引起肺动脉的栓塞。

2、调整饮食

在平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃高脂肪、高热量类食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，这些食物会增加血液的黏稠度，容易引起血栓的形成。

3、增强体质

在平时适当参加体育锻炼，比如打太极、慢走等，能够促进全身血液循环，增强机体免疫力，提高抗病能力，从而预防肺栓塞。

除此之外，还可以通过定期体检、保持良好的心态等方式预防，如果出现不适，建议及时就医治疗。