高压136mmHg，低压71mmHg属于正常范围。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是人体基础生命体征之一。血压的正常范围是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。高压136mmHg，低压71mmHg在正常范围内，不需要过分担心。如果血压持续升高，可能会出现头晕、头痛等症状。
建议在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭，避免出现过饱或过饥的情况。可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。要避免吃高脂、高盐食物，比如肥肉、咸菜等。
高压136mmHg，低压71mmHg属于正常范围。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是人体基础生命体征之一。血压的正常范围是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。高压136mmHg，低压71mmHg在正常范围内，不需要过分担心。如果血压持续升高，可能会出现头晕、头痛等症状。
建议在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭，避免出现过饱或过饥的情况。可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。要避免吃高脂、高盐食物，比如肥肉、咸菜等。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
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