亚临床甲减，平时生活饮食应该注意什么

亚临床甲减指的是亚临床甲状腺功能减退，患者平时生活饮食上应该注意避免过度劳累、避免吃含碘量过高的食物、注意碘的摄入量、注意保暖、避免感染、避免情绪激动等。

1、避免过度劳累

亚临床甲状腺功能减退可能是由于自身免疫性甲状腺炎、碘过量等原因导致，由于甲状腺激素分泌不足，患者会出现乏力、精神萎靡、食欲减退等症状。如果患者平时生活中过度劳累，可能会导致病情加重。

2、避免吃含碘量过高的食物

患者平时生活中要注意避免吃含碘量过高的食物，比如海带、紫菜、海苔等，以免导致病情加重。

3、注意碘的摄入量

患者平时生活中要注意碘的摄入量，避免吃含碘的食物，比如海带、紫菜、海苔等，以免导致病情加重。

4、注意保暖

患者平时生活中要注意保暖，以免受凉，导致病情加重。

5、避免情绪激动

患者平时生活中要注意保持情绪平稳，避免情绪激动，以免导致病情加重。

建议患者及时到正规医院就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。