哺乳期能喝茶叶茶吗？小孩还在吃奶

哺乳期是不建议喝茶的，也不建议喝咖啡，更不建议饮用绿茶。

茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，哺乳期女性饮用后，可能会导致其中的成分通过乳汁进入宝宝体内，可能会导致宝宝出现兴奋、尿失禁、心动过速等症状，也可能会影响宝宝的骨骼发育，所以是不建议哺乳期女性饮用的。但女性适量喝些红茶是可以的，红茶中含有胡萝卜素、茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，女性也可以适量喝些玫瑰花茶、柠檬水等，也对身体有一定的好处。

哺乳期女性饮食上应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以提高乳汁质量，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于宝宝的生长发育。