感冒一般是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般不能剧烈运动。
上呼吸道感染通常是由于病毒感染引起的,患者可能会出现咳嗽、鼻塞、流涕等症状,还可能会出现发热、全身乏力等症状。剧烈运动会导致机体的能量消耗过大,不利于病情的恢复,甚至会导致病情加重。患者可以适当地进行舒缓的运动,比如散步、打太极等,能够增强机体的免疫力。
建议患者出现上呼吸道感染时,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意保持室内空气清新,适当开窗通风,有利于病情的恢复。必要时,患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗,能够起到抗感冒的作用。