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感冒能不能剧烈运动

2023-05-10 13:44:1439健康网

感冒一般是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般不能剧烈运动。

上呼吸道感染通常是由于病毒感染引起的,患者可能会出现咳嗽、鼻塞、流涕等症状,还可能会出现发热、全身乏力等症状。剧烈运动会导致机体的能量消耗过大,不利于病情的恢复,甚至会导致病情加重。患者可以适当地进行舒缓的运动,比如散步、打太极等,能够增强机体的免疫力。

建议患者出现上呼吸道感染时,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意保持室内空气清新,适当开窗通风,有利于病情的恢复。必要时,患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗,能够起到抗感冒的作用。

郭兮恒主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院    呼吸内科

首都医科大学附属北京朝阳医院 [2] 呼吸与危重症医学科 主任医师、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长、北京市医疗器械评审专家委员会委员、中华医学杂志特约审稿、中华医学杂志英文版特约审稿、中华内科杂志特约审稿、睡眠医学杂志编委、国际呼吸杂志特约审稿、SLEEP特约审稿、Sleep and Respiration 特约审稿、中国医疗常务编委。

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