皮下脂肪率偏高可能是过于肥胖、饮食不当等原因造成的,但不排除是脂肪瘤等原因引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理,有助于身体的恢复。
1、过于肥胖
如果患者长期处于过于肥胖的情况,可能会导致皮下的脂肪含量偏高,在一定程度上也有可能会出现体重高于正常标准的情况。建议患者通过调整饮食等方式进行处理,尽量吃热量比较低的食物,比如水果沙拉、水煮白菜等。还要适当进行体育锻炼,比如练习瑜伽、做俯卧撑等,从而促进体内脂肪的燃烧。
2、饮食不当
不注意饮食健康,经常吃脂肪含量偏高的食物,比如肥肉、炸鸡等,此时会使体内脂肪发生堆积,也有可能会出现皮下脂肪率偏高的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。还要控制好饭量,不建议吃过饱。
3、脂肪瘤
这属于一种软组织的良性肿瘤,可能会在皮下出现单发或多发的肿块,甚至还会伴有隐痛的症状。建议患者通过脂肪瘤切除术等方式进行治疗,术后要保持局部的清洁。
另外,还有其他的原因,比如皮脂腺囊肿等,患者需要在医生的指导下进行治疗。