晚上睡觉发冷出汗是什么原因

晚上睡觉发冷出汗多考虑与环境因素、感冒、阳气不足、湿阻中焦、脾胃阳虚等因素有关。

1、环境因素晚上睡觉时，房间内的温度过高，或者是被褥盖的过厚，会导致人体产热过多，人体要通过出汗的方式来散热，所以会出现发冷出汗的现象。适当的减少衣物，保持房间内的温度适宜，症状会逐渐缓解。2、感冒在中医上来说，外感邪气侵袭人体，人体正气与外感邪气相抗争，在晚上睡觉时，正气抵消邪气的过程中，会出现发冷出汗的症状，多伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。3、阳气不足阳气对人体汗液起固摄的作用，阳气循行于四肢之末。当人体阳气不足时，不能够充分发挥其温煦作用，会出现怕冷，晚上睡觉时会出现发冷出汗等症状。4、湿阻中焦脾胃阳气对人体汗液起到固摄的作用，当脾胃阳气不足时，不能够充分发挥脾胃阳气的温煦作用，会出现怕冷，晚上睡觉时会出现发冷出汗等症状。5、脾胃阳虚脾胃阳虚不能够很好地运化水湿，使水湿旁达于四肢，晚上睡觉时，会出现发冷出汗等症状。

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