足舟骨疼痛怎么办

足舟骨疼痛具体应该怎么办，还需根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟长时间行走有关，也有可能是缺钙、骨质增生等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、长时间行走

长时间的走路可能会影响局部的血液循环，容易出现骨疼痛的症状，休息时适当的进行按摩，能够有所缓解，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。

2、缺钙

体内长时间的缺乏钙元素时，容易导致骨骼疏松，容易出现骨骼疼痛的症状。可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，同时也需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉等，补充体内所需要的营养物质。

3、骨质增生

随着年龄的增长，可能会导致局部的关节发生退行性的病变，容易出现骨质增生的情况，也会伴随明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物来缓解疼痛，也需要多注意休息，避免过度劳累。

除此之外，还有可能跟痛风等原因有关，应及时就医治疗。