上腹部胀气特别严重排不出来怎么办

上腹部胀气特别严重排不出来，可能是消化不良、便秘、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗进行改善。

1、饮食调理

如果一次性食用过多食物，会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时被消化和吸收，会引发消化不良，导致腹部胀气、恶心、呕吐等。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，如生菜、苹果等，还可以适当喝水，能够促进新陈代谢，缓解上述症状。

2、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，调节肠道菌群。

3、物理治疗

也可以搭配物理治疗进行改善，可以通过腹部按摩、热敷等，促进血液循环，帮助肠道内的气体排出。

除此之外，还可以进行心理治疗等，如果症状没有得到好转，甚至逐渐加重，需要立即就医进行检查治疗。