女人肝肾虚吃什么补得快

女人肝肾虚吃什么补得快这种说法不准确，女人肝肾虚可通过食物、药物等方式进行调理。

1、食物

肝肾虚是指肝肾精气阴阳不足，女性可出现腰酸背痛、月经不调、失眠多梦等症状。女性可适量食用补肾养肝的食物，如桑葚、枸杞、黑芝麻等。

2、药物

如果女性出现明显肝肾阴虚的症状，可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。如果女性出现明显肾阳虚的症状，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

除此之外，女性还可通过针灸、按摩等方式进行调理。日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时还可进行适当的运动，如跑步、打羽毛球等，有助于增强体质。