孕妇不能吃什么海鲜

通常情况下，孕妇不能吃墨斗鱼、海鲈鱼、海虾、海参、螃蟹等海鲜，以免影响自身健康和胎儿的正常发育。

1、墨斗鱼

墨斗鱼含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，但是墨斗鱼属于一种寒性食物，如果孕妇吃墨斗鱼，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响胎儿的生长发育。

2、海鲈鱼

海鲈鱼含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，但是海鲈鱼属于一种寒性食物，如果孕妇吃海鲈鱼，可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响胎儿的生长发育。

3、海虾

海虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，但是海虾属于一种寒性食物，如果孕妇吃海虾，可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状，也可能会影响胎儿的生长发育。

4、海参

海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，但是海参属于一种寒性食物，如果孕妇吃海参，可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状，也可能会影响胎儿的生长发育。

5、螃蟹

螃蟹具有清热解毒、凉血活血的功效，但是螃蟹属于一种寒性食物，如果孕妇吃螃蟹，可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响胎儿的生长发育。

在日常生活中，建议孕妇饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

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