甲流即甲型流感,甲型流感患者饮食需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,还需注意饮食清淡以及适当摄入富含优质蛋白质和维生素的食物。
甲型流感主要是受到甲型流感病毒感染所致的,患者通常会伴有脾胃功能异常的表现,容易出现消化能力差、食欲变差的症状。此时患者应避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,如冰糕、辣火锅、炸鸡、烧烤等,以免加重胃肠负担,不利于病情恢复。由于甲型流感患者的消化功能会受到一定的影响,日常饮食应保持清淡,应选择食用容易消化的食物,如白粥、面条、馄饨等,有助于减轻胃肠负担,有利于机体的消化吸收。患者在患病期间还应该保证充足的营养摄入,多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,如肉、蛋、奶;新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。
甲型流感患者还应注意少食多餐,减轻胃肠道负担,合理的饮食有利于为机体提供营养,增强机体抵抗力,有利于身体恢复。平时还应注意避免去人多密集的公共场所,避免吸烟喝酒等。患有甲型流感的患者应及时去医院内分泌科就医,可在医生的指导下服用抗病毒药物治疗,如磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片、盐酸金刚烷胺胶囊等。
说到高蛋白食品,食神不得不来推荐一下坚果类。过去食神推荐了核桃,今天食神要来给大家推荐另一个富含蛋白质的优质坚果——腰果。用腰果搭配鸡肉炒食,营养又美味,还能满足考生的能量和营养需求哦!