左边腰部侧面疼痛多考虑受凉引起的,也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的,可根据引起的原因对症改善。
1、受凉
如果患者不注意做好身体的保暖工作,当腰部肌肉受到寒冷刺激以后,容易影响血液循环,可能会引起肌肉痉挛,从而出现刺痛等症状。可以通过增添衣物的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
当患者不注意合理安排工作量,经常做一些重体力劳动,导致身体得不到充分休息,可能会使局部肌肉产生慢性劳损,从而出现肿胀、刺痛等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过针灸、理疗等方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
引起该疾病的原因可能与椎间盘退变等有一定关系,随着患者年龄不断增长,患病概率会大大增加,通常会伴随出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。可以通过腰椎牵引的方式进行改善,如果疼痛感比较严重,患者可在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外,不排除与腰背筋膜炎等有一定关系,还可能会出现运动受限等症状,建议及时就医。