心跳快和心跳慢哪个长寿

心跳快和心跳慢一般情况下都属于健康的情况，没有哪个长寿的说法。

心跳快和心跳慢都属于正常的生理现象，健康的人群在安静的状态下，心跳会维持在每分钟60-100次之间，如果心跳低于每分钟60次，属于心动过缓，高于每分钟100次，属于心动过速。通常情况下心跳快和心跳慢都属于健康的情况，没有哪个长寿的说法。

如果出现心跳过快或者过慢的情况，建议患者及时去医院就医，查明病因，对症治疗。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充身体内所需要的营养成分。