回奶时有硬块通常可以用热敷、按摩等方式缓解,也可以用蒲公英泡水喝,能够起到消肿的作用。
1、热敷
如果在回奶时出现硬块,可能是乳汁淤积导致的,此时可以使用热毛巾对局部进行热敷,能够促进血液循环,有利于硬块消退。
2、按摩
如果出现硬块,也可以请专业的医生进行按摩,能够促进乳汁排出,而且在一定程度上还可以缓解疼痛症状。
3、蒲公英泡水
此时也可以用蒲公英泡水喝,能够起到消肿的作用,而且蒲公英水具有清热解毒的功效,能够促进局部炎症消退。
除此之外,也可以在医生的指导下服用麦芽山楂茶、芒硝等,都可以起到回奶的作用。如果出现了明显的硬块,也可以通过专业的医生进行针对性治疗,避免引起乳腺炎。在此期间,也需调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋、冰西瓜等,以免影响回奶。