正常人早上血压一般会高,通常在起床后两个小时左右,血压会达到一个高峰。早上血压高有可能是生理性原因所引起,也可能是高血压导致,需要及时到医院就诊,以免导致血压持续升高。
1、生理性原因
如果患者存在有紧张、激动、焦虑、睡眠欠佳或者起床后动作过猛等情况,都会导致血压升高。因为人体在睡眠后,其迷走神经的张力会增高,从而引起血压下降。早上起床后两个小时左右,由于交感神经兴奋性开始恢复,人体的血压会开始逐渐升高,通常此时血压升高属于一过性的现象,随着心情的平复,血压也会逐渐恢复正常。
2、高血压
高血压通常是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起,正常人的血压在一天内有2个高峰值,第一个峰值只发生在上午7至8点,第二个峰值出现在下午3点至5点左右,然后血压开始下降,到了晚上血压会降到最低,但一天中血压的波动范围不超过220/10mmHg。患者需要在医生的指导下服用降压药物控制血压,比如氢氯噻嗪、螺内酯、美托洛尔等。同时还要注意饮食,建议低盐低脂饮食,避免吃过于油腻、过咸的食物。患者还要注意定期测量血压,还要注意合理休息,避免熬夜。