补肺养肺吃什么食物最好

通常情况下，没有补肺养肺吃什么食物最好的说法。补肺养肺可以适量食用银耳、雪梨、百合等。

1、银耳

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋补生津、润肺养胃的功效，适量食用可以起到补肺养肺的作用。

2、雪梨

雪梨性凉，味甘，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的功效，适量食用可以起到补肺养肺的作用。

3、百合

百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，适量食用可以起到补肺养肺的作用。

除此之外，还可以适量食用蜂蜜、山药等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现不适，还需及时就医诊治。