情绪病一般指的是抑郁症。抑郁症可以通过日常调理、心理治疗、口服药物等方式进行改善。
1、日常调理
抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，建议合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。
2、心理治疗
抑郁症患者也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够有效缓解病情。
3、口服药物
如果抑郁症比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
除此之外，也可以通过适当运动、中医治疗等方式进行改善。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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