高压82mmHg,低压62mmHg一般是正常的。
高压82mmHg,低压62mmHg属于正常血压范围。正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,如果血压超过了正常范围,则属于高血压,如果低于正常范围,则属于低血压。
高血压患者可能会出现头晕、头痛、胸闷、气短等症状。低血压患者可能会出现头晕、恶心、脸色苍白等症状。如果血压异常,建议及时到医院就诊,明确病因后积极治疗。
日常生活中要注意合理饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,尽量少吃高脂、高盐的食物,例如肥肉、咸菜等。同时要保持心情愉悦,可以多出门参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。