更年期例假不正常了怎么办

例假一般指月经。更年期月经不正常了可能是由于卵巢功能衰退，导致卵巢分泌的雌激素和孕激素明显减少，引起子宫内膜周期性脱落及出血，从而出现月经不正常的情况，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果更年期月经不正常，但是没有伴随出现其他不适症状，比如腹痛、异常子宫出血等，可以通过日常调理的方式进行改善，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。

2、药物治疗

如果更年期月经不正常，并伴有腹痛、异常子宫出血等症状，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，有利于改善病情。

3、手术治疗

如果更年期月经不正常，并伴有子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，可以及时到正规医院通过宫腔镜子宫肌瘤切除术进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，如果上述方法治疗效果不佳，也可以通过中医治疗进行改善，从而促进病情恢复。