一分钟心脏跳动多少次正常

一分钟心脏跳动60-100次属于正常的，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。

通常情况下，正常人的心跳在60-100次/分，如果患者的心跳在一分钟60次/分到100次/分，则属于心动过缓，如果没有伴随着其他不适的症状，比如胸闷、胸痛、呼吸急促等，则属于正常的情况，不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。如果患者心跳在一分钟100次/分以上，则可能是心动过速，这种情况可能是甲状腺功能亢进症、严重贫血、肺栓塞等原因导致的，如果伴随着明显的不适症状，比如头晕、呼吸困难、胸痛等，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，作息要规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，避免出现过于激动或紧张的情绪。适当进行体育锻炼，能够促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。