女性血压低喝什么茶好

女性血压低可以喝生姜茶、红茶、苦荞茶等茶饮来调理。

1、生姜茶

由生姜组成，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，对于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症具有一定的调理作用，所以女性血压低可以喝生姜茶来调理。需要注意的是，生姜茶性偏温热，内热体质的人群不宜饮用，否则容易出现上火的症状，如口干舌燥、口舌生疮等。

2、红茶

红茶是经过发酵后的茶，红茶中富含的茶多酚、咖啡碱以及多种维生素，具有提神醒脑、利尿以及促进消化等作用，还能够促进血液循环，促进血压的恢复，所以女性血压低可以喝红茶。需要注意红茶不宜放置时间过长，以免影响口感，还不宜饮用过多，以免导致失眠。

3、苦荞茶

苦荞茶是由苦荞麦种子的干燥成熟果实泡制而成的一种茶饮，苦荞麦性凉，味甘，归脾、胃、大肠经，具有健脾消积、清热解毒、利湿等功效，对于消化不良、目赤痛痒、小便不利等病症具有一定的调理作用，所以女性血压低可以喝苦荞茶来调理。需要注意的是，苦荞茶性凉，所以体寒者不宜饮用，以免出现腹泻、腹痛等不良反应。

日常生活中女性血压低的调理还可以通过泡决明子茶、菊花茶、山楂茶等茶饮来调理，饮茶时注意适量，且不宜大量饮用。