例假期间不能吃什么水果

例假在临床上指的是月经。月经期间不能吃西瓜、梨、山楂等水果。

1、西瓜

西瓜属性寒凉，在月经期间食用过多西瓜，容易导致气血凝滞，经血排出不畅，引起痛经、月经颜色发黑、血块等症状。可以在医生指导下口服益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物调理。也可以通过热敷腹部的方式缓解症状。

2、梨

梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经，具有清热润燥、生津化痰的功效，在月经期间食用过多梨，可能会导致宫寒，引起腹部疼痛、月经颜色发黑、血块等症状。可以通过热敷的方式缓解症状，也可以多喝热水。

3、山楂

山楂味酸、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，在月经期间食用过多山楂，可能会使月经量增多、腹部疼痛等症状。可以在医生指导下使用田七痛经胶囊、艾附暖宫丸等药物治疗。也可以通过针灸等方式缓解症状。

除此之外，月经期间也不能吃橘子、薏米等水果。建议月经期间注意保暖，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，勤换卫生巾。