趴着对腰椎间盘突出有好处吗

趴着对腰椎间盘突出有好处，但作用有限，患者还需采取药物、手术等方式进行治疗。

腰椎间盘突出是由于椎间盘发生退行性变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病，一般会出现腰痛、下肢放射痛等症状。趴着能够减轻腰部负荷，有利于减缓腰椎间盘突出所致不适症状，同时还能够促进血液循环，缓解肌肉痉挛，有利于减少肌肉萎缩的情况。但趴着并不能完全缓解腰椎间盘突出，患者还需采取药物、手术等方式进行治疗。对于轻度的腰椎间盘突出患者，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、塞来昔布等，如果出现肌肉痉挛的情况，可以服用肌肉松弛药物，例如氯唑沙宗、氟吡汀等，对于比较严重的腰椎间盘突出患者，则需进行手术治疗。

此外患者需要注意，对腰椎间盘突出症治疗的同时应该注意改善生活习惯，避免久坐、久站，同时还需做好保暖，避免着凉，以免导致病情加重。在饮食上也需选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。

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