长期跳绳五官会有什么变化

长期跳绳，如果能够掌握好跳绳的时间和速度，一般不会对五官产生影响，但是如果长时间跳绳，可能会导致眼球出现变化。

在跳绳时如果掌握好跳绳的时间和速度，一般不会对五官产生影响，但是如果长时间跳绳，可能会导致眼球出现变化，因为在跳绳时会不断调整眼睛与脚部的距离，如果时间过长可能会导致眼球出现向内或向外突出的情况。

在跳绳时应注意控制跳绳的时间，避免长时间跳绳，以免导致肌肉疲劳，出现酸痛的症状。如果在跳绳时出现了不适症状，应立即停止跳绳，并前往医院就医治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，同时还应注意保持平稳的心态，避免过度紧张、焦虑。