伤食是不是吐出来就好了

伤食是吐出来就好了，这是一种错误的观念。如果患者出现伤食，建议及时就医治疗。

伤食是中医的一种病症，主要是由于饮食不当，或者吃了不易消化的食物所导致，患者会出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。如果患者出现呕吐的情况，说明病情比较严重，建议患者及时就医治疗。可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解症状。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，从而出现发热、脱水、电解质紊乱等情况，严重时还会出现胃穿孔，对身体造成严重伤害。

日常生活中患者要养成良好的饮食习惯，吃东西时细嚼慢咽，不要暴饮暴食。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担。吃完饭后可以适当运动，比如散步、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。