月子一般指的是产褥期,产褥期一般能吃煎饼果子。
产褥期期间,产妇的身体比较虚弱,胃肠功能也比较弱,饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主。煎饼果子主要是由煎饼、鸡蛋、面粉等食材制作而成,属于比较容易消化的食物,适量食用可以补充身体所需的营养物质,对于产妇的身体恢复有一定的帮助。但需要注意的是,不能过量食用煎饼果子,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
产褥期期间,产妇应注意保暖,避免受凉,同时还应注意保证营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,以免影响身体恢复。日常还应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累。