荷尔蒙失调一般指的是荷尔蒙分泌失调,主要是指激素分泌过多或者过少,导致身体出现不适的情况。
如果在日常生活中经常熬夜,睡眠时间严重不足,就可能会导致身体的激素分泌出现失调的情况,从而引起身体乏力、疲劳、食欲不振等症状。同时还可能会导致女性出现月经不调、痛经等症状,严重时还可能会引起闭经的情况。如果出现上述症状,患者需要及时调整生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,能够补充身体当中所需要的维生素,促进身体的新陈代谢。
如果症状比较严重,通过调整生活习惯的方式,无法得到有效改善,患者也可以在医生的指导下服用激素类的药物进行治疗,比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。在服用药物期间,还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够增强身体抵抗力,促进疾病的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。