早晚喝陈醋会变易瘦体质吗

早晚喝陈醋并不会变易瘦体质。

陈醋是一种比较常见的调味品，主要是由高粱、小米、玉米等原材料制作而成，在平时适当的喝些陈醋，可以起到开胃的效果，而且还可以促进唾液以及胃酸的分泌，从而起到促进消化的效果。但是陈醋只是一种调味品，并没有减肥的效果，所以早晚喝陈醋并不会变易瘦体质。

如果想要减肥，在平时应控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、汉堡等，以免导致脂肪堆积，从而影响到减肥的效果。平时还应适当的增加户外运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以帮助机体提高免疫力，从而达到减肥的效果。