干活会引起肾亏吗

适当的干活一般不会引起肾亏，但如果过度劳累，则有可能会引起肾亏。

1、一般不会引起肾亏

干活一般是指日常的工作或者学习，对于身体的锻炼。如果适当的干活，一般不会对身体造成负担，也不会引起肾亏。平时应注意劳逸结合，避免长时间进行重体力劳动，以免引起腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。

2、可能会引起肾亏

如果长时间进行重体力劳动，导致身体过度劳累，会导致身体透支，造成气血不畅，无法濡养肾脏，引起肾亏。平时应注意休息，避免过度劳累，还可以适当运动，有助于增强体质，对于缓解肾亏具有一定的帮助。

如果出现肾亏的情况，应及时到医院就诊，并在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等中成药进行调理。平时应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等。