长期不吃饭会得厌食症吗

长期不吃饭可能会得厌食症，建议要注意饮食均衡摄入。

厌食症是一种进食障碍，通常是指对食物不感兴趣或产生厌恶情绪，通常与遗传因素、心理因素、环境因素等原因有关。主要表现为过度关注饮食，或者在饮食上经常挑剔、偏食，时间久了可能会引起营养不良、贫血、免疫力下降等情况。

如果长期不吃饭，会导致体内营养摄入不足，使身体的正常代谢受到影响，久而久之便会引起身体乏力、面色苍白、四肢无力等症状，严重时还可能会增加贫血、营养不良、免疫力下降等疾病的发生概率，对身体健康造成不利影响。

建议患者及时调整不良的饮食习惯，避免挑食或偏食，可以多吃些高蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、猕猴桃等，可以为身体补充营养，改善饥饿感，同时还可以增强自身免疫力。

在日常生活中，要多与他人沟通和交流，不要给自己施加过大的压力，也要多与他人沟通和交流，可以更好的了解自身的心理问题。