吃了一口催熟香蕉吐了,如果没有出现其他不适症状,一般是没事的。催熟香蕉中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,同时还可以预防便秘。催熟香蕉中还含有大量的果糖、葡萄糖等成分,吃了以后能够补充身体内缺乏的能量,同时还可以提高自身的免疫力。催熟香蕉中含有一定的有机酸,吃了以后能够促进胃酸分泌,有利于食物消化,同时还可以改善食欲缺乏的情况。催熟香蕉中含有大量的果肉,吃了以后可能会刺激胃肠道黏膜,导致出现恶心、呕吐以及腹部疼痛的情况,需要及时停止催熟香蕉,多喝一些温开水,能够缓解症状,如果呕吐比较严重,并且还出现了腹泻的现象,需要及时去医院做进一步检查,根据检查结果然后在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
日常生活中要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如青菜、猕猴桃以及苹果等。
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胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。