抽烟和抽雪茄哪个危害大

通常情况下，抽烟和抽雪茄都会对人体造成一定的危害，但雪茄的危害要比抽烟的危害大。

雪茄是一种茄科植物，通常会制作成烟草、雪茄棒等食物。雪茄中含有丰富的烟碱、多酚、黄酮类化合物等成分，在一定程度上具有缓解疲劳、提神醒脑、缓解便秘等功效。但需要注意的是，雪茄中的烟碱和多酚类物质，可能会对人体的神经系统造成一定的刺激，从而引起神经兴奋，导致患者出现失眠的症状。同时，雪茄中的烟碱和多酚类物质，可能会导致患者的血管收缩，从而引起血压升高的情况。因此，抽烟和抽雪茄相比，雪茄的危害可能要比抽烟的危害大。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免对身体造成不利的影响。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。